Diese Woche schalte ich mal einen Gang zurück, nehme mir viel Zeit für die Jungs und für eine gute Planung.
Ernährung
Apfelstrudel mit gezogenem Teig
Wenn sich das Lieblingsobst im Herbst mit einem köstlichen Strudelteig und wärmenden Aromen trifft, kann es sich nur um einen verführerischen Apfelstrudel handeln.
Experiment: Auswärts kochen – Vera Hood as private cook
Bei meiner Freundin zuhause in der Küche zu stehen und Ihre Gäste mit meinen Gerichten zu verwöhnen, war eine ganz neue Erfahrung für mich. Was ich gekocht habe, und wie die Menüs entstanden, erfährst du hier.
Milch – ein gesunder Nährstoffcocktail oder möglicher Krankheitserreger?!
Milch genießt als Lebensmittel einen guten Ruf. Jedoch wird dieser seit ein paar Jahren immer wieder in Frage gestellt.
Ist „Light“ gleich leicht?
Im Rahmen eines Vortrages auf der Vitalakademie Österreich habe ich mich mit dem Thema Light Produkte näher beschäftigt. Warum ist das interessant?
Das Ei
Wie gesund oder ungesund sind Eier überhaupt? Gibt es einen Unterschied zwischen Bio-Eiern und konventionellen Eiern? Wann ist ein Ei überhaupt noch gut, wann ist es verdorben?
Kurkuma
Ein Gewürz - symbolisch für Glück und Sonne
Kresse
Kresse verschönert nicht nur Gerichte. Sie hilft auch beim Schlankbleiben.
Nachhaltige Ernährung im Urlaub – für den vollkommenen Erholungsfaktor
Fit und Gesund durch den Urlaub dank nachhaltiger Ernährung und Bewegung.
Bärlauch
Heilpflanze oder Gefahr?